حملة تحسين الصحة من خلال ممارسة الرياضة تكرم أفضل الممارسين لرياضة المشي من جورجتاون

تلقى مقاولو الخدمات وأعضاء من العاملين بجامعة جورجتاون في قطر مؤخراً جوائز ضمن من شاركوا في برنامج الصحة من خلال الرياضة والمشاركة في منافسات رياضية داخل الجامعة. وقد نظمت تلك الفعاليات الرياضية تحت إشراف برنامج “أسلوب الحياة الصحية” لأكاديمية أسباير الرياضية “والتي استضافت هذه الفعالية الرياضية على ملاعبها بمنطقة أسباير الرياضية، والتي شارك بها طلاب وأعضاء من هيئة التدريس والعاملين بالمؤسسات الخدمية في قطر لرفع درجة اللياقة البدنية لدى العاملين بها من خلال السير لأكثر من عشرة آلاف خطوة يوميا.

وضمن هذا البرنامج الطموح تم اختيار “راتناسينغام سينثاثوراي” و “جيم ماكريغور” كإثنين من أفضل الممارسين لرياضة المشي من جامعة جورجتاون في قطر. وخلال الفترة ما بين شهري نوفمبر وديسمبر 2016، سار “سينثاثوراي” 15796 خطوة،وسار “ماكريغور” 13070 خطوة في المتوسط كل يوم.

وقد تم اختيار الفائزين من الجامعات المشاركة بطريقة القرعة من بين من تجاوزوا العشرة آلاف خطوة يومياً في المتوسط. وقد تسلم من وقع عليهم الاختيار جوائز تشمل قسائم مشتريات من المتاجر الرياضية وحقيبة هدايا تحتوي على أدوات ومستلزمات رياضية لتشجيعهم على مواصلة النشاط البدني وعدم الاستسلام للخمول والكسل.

يذكر أن برنامج الصحة من خلال الرياضة والمشاركة في منافسات رياضية داخل الجامعة هي مبادرة سنوية للترويج لحياة صحية في دولة قطر. ويتم تزويد المشاركين الذين يتطوعون لتنفيذ البرنامج بعداد لقياس المسافات وتطبيقات لحساب الخطوات يمكن تنزيلها على الهاتف المحمول لرصد التقدم الذي يحرزونه صوب تحقيقهم لهدفهم بالسير لعدد من الخطوات يوميا.

ويذكر أن جامعة جورجتاون في قطر كانت قد فازت بالمركز الأول من بين 15 جامعة تنافست فيما بينها، وذلك بعد أن حقق أكثر من 260 من الطلاب وأعضاء هيئة التدريس والعاملين ومقدمي الخدمات التابعين للجامعة ما يزيد على مليون ومائتين وستين ألف خطوة خلال فترة البرنامج التي امتدت على مدى ستة أشهر.